笹塚店, レッスン・ワークショップ 特別レッスン陰ヨガ(2016年11月) 2016年10月28日 / 陰ヨガは,筋肉を使わず脱力してポーズを3~5分キープすることで,関節や腱,筋膜などの深層の結合組織をゆっくりと広げ,リンパ液や血流促進,柔軟性の向上など身体を緩めるヨガです. 陰ヨガで,鼠蹊部リンパや骨盤回りの硬くなった… もっと読む これも好きかも 今話題のコスメオイル♪ 2017年2月13日 【3月特別レッスン】エアリアルx筋膜ストレッチ 2019年3月18日 ★9月特別レッスン★ メディカルヨガ肩関節 2018年9月12日