レッスン・ワークショップ はじめてのパワーヨガワークショップ(2016年9月) 2016年8月23日 / パワーヨガはアクティブに動きながら、しっかりとポーズをキープすることにより、代謝が良くなり、自然と筋肉も ついて、ボディラインをスッキリさせます。 このWSでは、 基本的な12ポーズを連続して取っていく太陽… もっと読む これも好きかも 【10月おススメ】太陽礼拝 2019年10月3日 【7月特別レッスン】エアリアルヨガ×肩こり解消ヨガ 2018年7月20日 ☆2チケット☆エアリアルヨガベーシック@溝の口 2018年6月19日