-
【8月特別レッスン】やさしくチャレンジ!ネクストレベル
普段のクラスからステップアップ! 通常のクラスでつけてきた基礎力を試してみませんか? 体幹、柔軟性、強さ、しなやかさ。 今まで やってきたことがどれくらいかを試すチャンスです。 そして、チャレンジすることで次への目標へと…
-
【5月特別レッスン】やさしくチャレンジ!ネクストレベル
ハタ2、デトックスフロー、パワーヨガ、アシュタンガヨガからのプラスαレッスンです。 逆転系のもう一歩先と ハンドスタンド入門にチャレンジしていきます。 汗をかきたい。もっともっと楽しく動きたい。 体の偏りを直したい(逆転…