レッスン・ワークショップ 陰ヨガワークショップ 2016年7月6日 / 陰ヨガは,筋肉を使わず脱力してポーズを3~5分キープすることで,関節や腱,筋膜などの深層の結合組織をゆっくりと広げ,リンパ液や血流促進,柔軟性の向上など身体を緩めるヨガです。 陰ヨガで,鼠蹊部リンパや骨盤回りの硬くなった… もっと読む これも好きかも 8月おスス「陰ヨガ」 2020年8月3日 エアリアルヨガは、キレイを目指すAGNIファミリーにピッタリ! 2017年3月31日 9月おススメ ボディメンテナンスヨガ 2019年9月13日