レッスン・ワークショップ, 三軒茶屋店 4月おススメ「筋膜リリースxヨガ」 2020年4月17日 / トリガーポイントや筋肉を覆っている筋膜をほぐすと、身体が軽くスッキリするってご存知ですか? いつものヨガポーズや いつもの肩こり腰痛に変化を感じられるはず。 今回はテニスボールを使ってほぐします。体のラインが出るウエア着… もっと読む これも好きかも 2月クラスのご案内♪ 2014年1月22日 【3月特別レッスン】エアリアルヨガベーシック 2019年2月28日 ご好評いただいています♪肩コリ解消ヨガ 2017年10月31日