レッスン・ワークショップ はじめてのパワーヨガワークショップ(2016年9月) 2016年8月23日 / パワーヨガはアクティブに動きながら、しっかりとポーズをキープすることにより、代謝が良くなり、自然と筋肉も ついて、ボディラインをスッキリさせます。 このWSでは、 基本的な12ポーズを連続して取っていく太陽… もっと読む これも好きかも 免疫力を高めるホットスムージー*+ 2018年2月13日 ★10月特別レッスン★アロマリンパxかっさ@笹塚 2018年10月14日 大人気♪エアリアルボード*+ 2018年1月31日