コラム

お正明けもメディカルヨガで健康！

2019年1月25日

講師を担当頂いている
亜紀子さんのメディカルコラムをご紹介♪
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自律神経は目に見えないけれど、
背骨は触ったり、動かしたり、呼吸を送ることができる。

メディカルヨガは、背骨を走る脊柱神経を刺激し、
関節と筋肉だけでなく、内臓に作用。

副交感神経でゆるゆるにとけて、体調も良くなるからすごい！

お正月あけて、みなさんの健康意識も高まっています。

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ただいま、無料説明会に参加してくださった方に
メディカルヨガのスタジオレッスン無料参加券をプレゼントしています♪
ぜひ、この機会にみなさんメディカルヨガを体験しにいらしてください！