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新たに整美体ヨガコース開講!7月期プレオープン募集中!!
2021年5月15日

アグニヨガでぶっちぎりの人気を誇る亜紀子インストラクターによる整美体ヨガコースを開講致します!

~整美体ヨガとは?~
「整体」×「ヨガ」で骨盤の歪みや背骨の詰まりを整え、健康的で美しい心身へ導く新しいメソッド

ヨガのポーズやピラティスなどのエクササイズは、骨格の歪みや筋肉の凝りや左右差があると、
正しく行うことできず効果が半減し、体型改善もできません。
これを解消するために整体で歪みや左右差のないニュートラルな状態に整えることが必要。
また浮腫みや冷え性、婦人科系疾患やメンタルの不調は、自律神経による血流や内臓の巡りの悪さが原因。
やみくもにハードな筋トレをしても効果がでにくいため、リラックスして内側から巡りを上げるために、
お腹と胸を両方動かし副交感神経を刺激するヨガの呼吸法が重要。
整体とヨガの呼吸法でリセット&リラックスしてから、ヨガのポーズでインナーマッスルを鍛え、
「座る、立つ、歩く」といった日常動作を快適にします。
更に美しいボディラインを作りキープするためにピラティスやバレエエクササイズでアウターマッスルを鍛えます。
“整体で骨格を整える” → “呼吸でリラックス” → “ヨガでインナーマッスル作り” → “ピラティスでより美しくアウターマッスル”

・本気でご自身のお身体を変えたい方
・本気で目の前にいる相手のお身体を変えたい方
★亜紀子インストラクターの整美体ヨガのノウハウを知り、習得するチャンスです!!

~さらに、整美体ヨガ認定講師養成コースをご卒業された方は
ご自身のレッスンの幅が広がるだけではなく、アグニヨガで整美体師として働くチャンスも!!~

●整美体師とは・・・
整体×ヨガを組み合わせたパーソナルレッスン(もしくは少人数制セミパーソナルレッスン)を
整美体ヨガの手技を施し体を整えるインストラクター
(アグニヨガで新たに整美体ヨガの新規事業を計画中です!)
※ご希望の方には、卒業後に別途面接・オーディションを予定しております。


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「まずは、ご自身の身体を知り、変わるところから。自分至上最高のお身体へ」

★自分の身体の癖を知り根本から整え「身体を変える」整美体ヨガ集中コース

■参加資格■ 未経験,初心者の方からヨガインストラクター等の方までどなたでもご参加いただけます

■講座詳細■
・下半身編:全 15 時間
身体の土台となる足と骨盤を整える
(O 脚、反り腰、浮腫み、ヒップアップ、腰痛、妊活、婦人科系、足痩せ)
座学/ 整美体ヨガとは、ヨガ八支則、解剖学(骨盤、下肢、神経、リンパ節):1時間
整体ほぐし / 足裏、膝下、足、お尻、骨盤:9 時間
引締め/ ヨガポーズ、ピラティス、バレエエクササイズ:4 時間
プログラム / チェックリスト集計とオリジナルプログラム60 分作成:1 時間

・上半身編 :全 1 5 時 間
自律神経を司る脊柱を整える
(巻き肩、首を長く、小顔、頭痛、首凝り、背中痛、胃炎、40 肩、不眠、鬱)
座学/ 解剖学(頸椎、胸椎、肋骨、肩甲骨、頭部、腕):0.5 時間
整体ほぐし/ 頭、首、肩甲骨、鎖骨、腕、背中、肋骨:9 時間
引締め/ ヨガポーズ、ピラティス、バレエエクササイズ:4 時間
プログラム/ チェックリスト集計とオリジナルプログラム上半身60 分、全身60 分作成:1 時間

<スケジュール>2021年7月期プレオープン!
7/5, 12, 19, 26
8/2, 9, 23
計7日間
<時間>月曜 11:00~15:30
<場所>笹塚スタジオ
<料金>
正規料金330,000円(税込)のところ→プレオープン価格220,000円(税込)

※過去に亜紀子による「セルフ整体マスターコース」「ボディメイクヨガ養成講座」にて下半身の講座を修了した方は、
上半身編のみ110,000円(税込)でのご受講が可能です。
その際の上半身編のみご受講の場合は7/26(月)13:15頃~ご参加いただく予定となります。

また、下半身の再受講をご希望の場合は、再受講費として下半身編を55,000円(税込)にてご受講いただけます。
以前の講座内容とテキストの刷新や一部内容の改定がありますので、すでに下半身の講座をご受講済の方も
下半身編からの再受講をオススメ致します。

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「身体を見て身体を変えられるインストラクターへ」

★整美体ヨガ認定講師養成コース

身体を見て、身体を変えられる整美体ヨガインストラクターを養成します

■参加資格■
何らかのヨガインストラクター養成講座を修了している方、ピラティスやスポーツインストラクター経験者の方、
整体師などお身体の基礎知識のある方、最低1 年以上定期的にヨガを継続している方、
※整美体ヨガ集中コースの修了者のみ受講資格があります

■講座詳細■全20 時間
審美眼/ お身体の見方、チェック方法:2 時間
触れ方/ 整美体ヨガアジャスト方法:6 時間
レッスン構築/ グループレッスンプログラム構築方法:1 時間
手技/ パーソナルレッスン手技:8 時間
試験/ 筆記試験、グループレッスン誘導パーソナル手技:3 時間

<スケジュール>2021年7月期プレオープン!
8/30,9/6, 13, 20, 27
計5日間
<時間>月曜 11:00~15:00
<場所>笹塚スタジオ
<料金>
正規料金220,000円(税込)のところ→プレオープン価格176,000円(税込)

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