「ヨガは単なる運動ではない」 自律神経を整え心の不調を改善することを、医学的見地から学び、効果を味わう。 メディカルヨガ養成講座DAY5のテーマは「神経と生殖器」。 ヨガの真髄を知る、とても大切なパート。 皆さまノートびっしりに書き込み、汗だくになって練習し、濃密なDAY5が終わりました。
