アグニヨガスクールのロゴ 
アグニヨガスクールのロゴ 
エアリアルヨガのレッスン風景、受講者は布に全身を包まれている

Aerial Yoga Instructor

エアリアルヨガインストラクター養成講座

COURSE

コース内容

エアリアルヨガインストラクターが布を使って立位のポーズをとっている

エアリアルヨガインストラクター養成講座

<コースの内容>

エアリアルヨガでしか体感できない楽しさと、布でお身体をサポートしながら体の不調改善や健康増進も目的としながら、エアリアルヨガインストラクターとして必要なスキルを身につけることができます。 養成講座では、エアリアルヨガを安全に楽しんでいただけるようインストラクターとして気をつけるべきポイント、初心者の方でも取り組みやすいポーズから慣れている方にも楽しんでいただけるポーズまで幅広く学ぶことができます。ポーズひとつひとつにおいて、筋肉・関節の動き等も細かく解説していきますので、不調に合わせたポーズを取得する事ができます。さらにレッスンの組み立て方やデモレッスンも授業で行っていきますので、より実践的に学んでいただき、知識を深めることができます。

修得期間

全日程(5日間)

参加条件

未経験者の方からどなたでも
ご参加いただけます <ご参加をご遠慮いただいている方>
運動に影響のある持病をお持ちの方
(過度な高血圧、骨粗鬆症、脳・心臓の病気、
眼疾患、耳に異常がある方、ヘルニア等)、
妊娠(妊娠初期~産後半年から1年以内の方)、
体重80Kg以上の方、65歳以上の方

受講料

受講料176,000円(税込)
→早割価格(3/7まで)165,000円(税込)

さらに
説明会当日のお申込み特典つき
無料レッスン券3枚プレゼント

FEATURE

コースの特徴

01

未経験の方でも取得を目指すことができるカリキュラム

はじめてエアリアルヨガを行う方にも布の使い方からわかりやすく解説していきますので、ご自身のお身体で体感していただきながら理解を深めることができます。

02

エアリアルヨガの指導方法を実践しながら身につけることができる

講義の中でペアワークやデモンストレーションを実践していただきますので、アウトプットすることでご自身の経験となり身についていきます。

03

布を活かし不調改善や健康増進を目的としたレッスンを提供できるエアリアルヨガインストラクターへ

AGNIYOGAschoolでは、布はお身体をサポートするものと考え、布の特徴を活かして幅広いポーズを学んでいきます。ポーズひとつひとつの筋肉、関節の動きも覚えることで、不調改善や健康増進に添ったポーズやレッスンを提供できるようエアリアルヨガインストラクターとしての知識を深めることができます。

CURRICULUM

カリキュラム

ヨガのポーズをとっている女性のイメージ

Curriculum 1

エアリアルヨガの効果

布にお身体を預けながらポーズを取ることで、体重、重力を活かしてお身体を効率的に伸ばし、柔軟性や体幹強化、布の圧によって筋肉やリンパを刺激して血流を活性化していきますので、お身体の不調改善や健康増進も期待できます。講座の中で実践しながら理解を深めていきます。 エアリアルヨガでしか体感できない楽しさと、布でお身体をサポートしながら体の不調改善や健康増進も目的としながら、エアリアルヨガインストラクターとして必要なスキルを身につけることができます。

安全金具のイメージ

Curriculum 2

安全のための用具の準備

エアリアルヨガレッスンで使用する用具や布の結び方まで、安全にレッスンを行う為に必要な準備の方法を実践しながら学ぶことができます。

健康な室内のイメージ

Curriculum 3

エアリアルヨガポーズの修得

初心者の方でも取り組みやすいポーズから慣れている方にも楽しんでいただけるポーズまで幅広く学ぶことができます。筋肉、関節の動き等も細かく解説していきますので、不調に合わせたポーズを取得することができます。

天を仰ぐヨガをしている女性のイメージ

Curriculum 4

シークエンスの作成とデモレッスン(最終試験)

レッスンのシークエンスの作り方を学び、最終試験ではご自身の作成したシークエンスの内容でデモレッスンを行っていただきますので、実践的なスキルが身につきます。


体験説明会
ご予約はこちら