レッスン・ワークショップ スーパーヴィンヤサワークショップ(2016年9月) 2016年8月22日 / 日ごろの思い込みを手放し、楽しみながら自分の呼吸に身を投じるWSです。 なにこれ・・!?こんな動きしたことない・・・!! そんな新鮮な感覚の連続かもしれません。 クラスでは基本のポーズと独創的なポーズでほぼ休みなく流… もっと読む これも好きかも 3月のハタヨガテーマは「春バテ解消」*+ 2018年3月5日 スタジオ加湿中~♪@三軒茶屋 2018年2月7日 【6月特別レッスン】肩こり解消ヨガ@高円寺 2018年6月2日