吉澤 美保 卒業後スポーツジムのオーディションに合格
受講クラス
2018年10月期
- メディカルヨガインストラクター
プロフィール
（専業主婦18年目、3児の母）幼少期に器械体操、学生の頃にはハンドボールや色々なスポーツを経験。結婚後は育児をしながら健康維持の為にエアロビクスなどを続けていたが、年を重ねるごとに身体の不調、変化などを感じるようになった頃、ヨガに出会う。呼吸と共に身体を気持ちよく動かし、心身ともに癒されるヨガに魅了される。
現在、スポーツクラブ、公民館、自宅でレッスンを行う。自宅での少人数制のレッスンでは、ペアヨガなどを取り入れ、癒しの中にも楽しみを交えながらレッスンを行なっている。
卒業後すぐスポーツクラブインストラクターに合格
主人の海外赴任に帯同し、友人の誘いで現地の先生のレッスンに参加したのがヨガとの出会いです。ちょうど慣れない海外生活に少し疲れとストレスを感じていたので、身体を動かしながら誘導されて行う呼吸では、驚くほど心身共に癒されたというのがヨガの第一印象でした。
帰国後はヨガスタジオやスポーツクラブでヨガを行いながら、養成講座、ワークショップなどに積極的に参加するようになりました。ヨガにたくさん触れ学ぶようになり、次第に沢山の人とヨガを楽しみたいと思うようになりました。ちょうどその頃、膝の痛みや加齢による身体の変化を感じるようになり、自分が出来るヨガを考えていました。そしてこちらのメディカルヨガインストラクター養成講座を知り受講する事にしました。
受講修了後は、自宅で少人数制のレッスンをはじめ、スポーツクラブのレッスンも持つことができました。このメディカルの学びをひとりでも多くの人へ伝えながら、ヨガの癒しともに健康へのお手伝いをしていきたいと思います。
