minami 元看護婦。メディカルヨガとメディカルピラティスの資格を同時取得！
受講クラス
2019年7月期- メディカルヨガインストラクター
- メディカルピラティスインストラクター
プロフィール
元看護師。夜勤が多く不規則な生活が続き、冷えやむくみ・慢性的な疲れに悩んでいるときにヨガと出会う。
ヨガを続けるうちに不調が改善、心身の力みが解けていくことに感銘を受け、看護師の経験を活かしヨガ・ピラティスを伝えたいとインストラクターを志す。
現在は、月に数回レンタルスタジオでヨガとピラティスを融合した少人数制のクラスを自主開催している。
ヨガ・ピラティスを通して予防医学の大切さを伝えたい
当初は、身体の不調改善のために始めたヨガでしたが、回数を追うごとに気持ちも穏やかになっていることに気が付きました。 私は職業柄、心が疲弊している方々をたくさん見てきました。心身ともに健康で過ごすためには、自分自身と周囲の人の気づきが大切だと思っています。 今回、医学的視点からヨガ・ピラティスを学びたいと思い、養成講座の受講を決めました。同じ志を持った仲間と過ごす時間はとても刺激になりましたし、解剖学に基づいた実技と学科を同時に学ぶことで、ピラティスで体軸を鍛えて快活に、ヨガで心身ともに柔軟になっていきました。 毎日誰かのために頑張っていて、自分のことは後回しにしている方が多いように感じます。私はヨガやピラティスと出会い、そのままの自分を認め受け入れること、人と比べる必要はないことに気づかされました。そのため、忙しい生活をされている方のリフレッシュになるようなクラスを目指しています。 今後は、年齢・性別を問わず様々な方へヨガ・ピラティスを通して予防医学の大切さを伝えていきたいです。そしていずれは、前職の経験を活かし医療機関でレッスンが出来たらと思っています。
これからインストラクターを目指す方へ一言
自分も周りの方も、心身ともに健康になり笑顔が増える、それがメディカルヨガ・ピラティスです！ AGNIYOGA schoolでは経験豊富な先生方が基礎から応用までしっかり教えてくださり、サポート体制も整っているので卒業後も安心です。また、解剖学だけでなく、日常生活でも役立つ心理学、アロマ・ハーブについても学べます。 ぜひ一緒にヨガ・ピラティスの素晴らしさを広めていきましょう！
