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Instructor インストラクター紹介

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  • kanako

    kanako

    • FTPマットピラティス ベーシック インストラクター
    • FTPマットピラティス アドバンス インストラクター

    ダンストレーニングの１つとして、ピラティスと出会いました。以降、その影響力には目を見張るものを感じています。
    ピラティスを通して、ご自身で身体を作っていく楽しみを共有出来たらと思っています。

  • Kyoko

    Kyoko

    • NPO法人日本予防医学療術協会認定インストラクター
    • YOGAKORUリストラティブヨガTT修了
    • Baby yoga Associates 骨盤調整ヨガTT修了

    アパレル業界で働くなか、心身のバランスを崩したことがきっかけでヨガに出会い、その奥深さに魅了され深く学び始めました。ヨガをすることで、自分と向き合い、心が満たされる充足感は素晴らしいものです。
    目に見える変化も大事ですが、目に見えない変化をより感じて素敵な毎日を送っていただけるようお手伝いできたら幸いです。

  • 荻原由紀

    荻原由紀

    • 全米ヨガアライアンス200時間修了
    • Victor Chng 陰ヨガＴＴ修了(ベーシック)
    • Duncan Wong Yogic Arts TT修了

    忙しく働く毎日の中でヨガに出会いました。自分には出来ないと思っていたことが、できるようになったこと。ヨガはルーティンに生きていた私に、忘れかけていた純粋な喜びを与えてくれました。その後バリでティーチャートレーニングを受け、出会いを大切にしながら、今も尚学び成長させてもらっています。アグニヨガで皆さまと無理なく、楽しく、明るくクラスを作っていきたいと思います。スタジオでお会いできるのを楽しみにしています。

  • 漆原真理

    漆原真理

    • 全米ヨガアライアンスE-RYT200
    • インド政府公認ヨガ講師
    • 日本統合医学協会認定メディカルヨガインストラクター
    • YARDエアリアルヨガインストラクター養成講座修了
    • BORN TO YOG teacher

    商社勤務の時に始めたヨガ。疲れが抜けない毎日から自分が楽になった事に魅了され、インドで生活全体を通したヨガを学ぶ。その後、フリーインストラクターとして活動しながら経営大学院やスタートアップ企業で働く経歴も持つ。現在は、スタジオやプライベートクラスの他、自宅サロン経営、養成講座講師も務める。穏やかで心地のいい声、丁寧なガイドでインナーから効かせるレッスンが好評。最近では、逆転のアサナを通した身体の変化や感覚を大切に、ヨガのある暮らしを楽しんでいる。

  • 丸島怜子

    丸島怜子

    • 全米ヨガアライアンス200Ｈ認定インストラクター
    • シニアヨガインストラクター
    • マタニティヨガインストラクター
    • チベット体操・チャクラヨガインストラクター
    • Unnataエアリアルヨガインストラクター
    • Om factory mellow flow エアリアルヨガインストラクター

    美容師として働く中で首の痛み・頭痛に悩まされ続け、自身のライフスタイルや健康について考え直しヨガにたどり着きました。ヨガを始めてからは身体だけでなく、考え方や物の見方なども大きく変わり、凝り固まった身体・思考を呼吸が解放してくれる素晴らしさを日々感じています。私自身がそうであった様に、忙しく毎日に追われている人ほどヨガをするべきと思っています。ヨガをわずかでも日常の一貫として取り入れてもらい、心身へのリラックスはもちろん、ヨガ後に生まれる心地よさを共に感じてもらえたら嬉しく思います。

  • 美月まどか

    美月まどか

    • 日本統合医学協会認定メディカルヨガインストラクター
    • 全米ヨガアライアンス（E-RYT200）取得
    • 日本ヨーガ瞑想協会認定インストラクター
    • ルナワークス　マタニティヨガ　講師養成コース終了
      • 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
    • Body Control Pilates(r)　マタニティピラティス（産後リカバリー）講師養成コース終了
      • 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
    • 日本アロマ環境協会認定アロマセラピスト
    • 日本アロマ環境協会認定アロマセラピーインストラクター
    • ナリーセラピストスクール　骨盤美容矯正コース　終了
    • Amazon 8部門1位　電子書籍　美月式ムーンダイエット 出版

    ヨーロッパでダンスの舞台に出ていた時にヨガと出逢いました。身体だけでなく心にもアプローチするヨガに感銘を受け、この素晴らしさを多くの人に伝えたいと思い、帰国後にヨガを学んでインストラクターになりました。また、趣味で始めたアロマセラピーの知識を深め、アロマセラピストとして、リンパマッサージ（フルボディ、フェイシャル）の施術の仕事も行っていました。スタジオに来られる皆さまが、ヨガを楽しく長く続けられるように、お手伝いをさせていだたければと思います。

  • 相馬香子

    相馬香子

    • 全米ヨガアライアンスRYT200修了
    • 日本エアリアルヨガ協会インストラクター2級修了
    • インドヴァキラティ医療法人アーユルヴェーダ統合コース修了
    • 管理栄養士

    ヨガと出会えたことで、本来に自分を知り受け入れて、毎日楽しくて幸せだなと思えるようになりました。

  • 中橋まや

    中橋まや

    • 全米ヨガアライアンスRYT500取得
    • AGNIYOGA School エアリアルヨガインストラクター修了
    • ファスティングコンサルタント
      • 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

    「誰も置いてけぼりにしない」 をモットーに初心者の方からステップアップしたい方まで、みなさんがヨガを日常の友として楽しんでいただける空間を心を込めて作ります。

  • ぜおん

    ぜおん

    • ベビーヨガアソシエイト産前産後マタニティヨガ講師養成講座
    • アロマテラピー検定1級
    • アロマコーディネーターライセンス試験合格
    • 骨盤調整ヨガTT修了
    • シニアヨガ講師養成講座修了
    • ブリスベイビーヨガ 産後ヨガ指導者養成講座修了

    幼い頃よりバレエのレッスンを積み、劇団四季に入団。「ライオンキング」などミュージカルの舞台にたつ。
    ヨガと出会い、心身がデトックスされるのを実感し、退団後本格的に学び始める。現在はヨガ、バレエインストラクターとして活動中。
    「快適なからだづくりのお手伝いができたら、と思っています。スタジオでみなさんとお会いするのを楽しみにしています。」

  • Aki

    Aki

    • バレエダンサー・講師
    • ボディメイク・メンテナンストレーナー
    • IYCケン・ハラクマAshtanga yoga集中コース(初心者・中級者)修了
    • Intensive Study Course 集中講座メインスタッフ

    カリフォルニア州ロサンゼルスで生活し、大学在学中はWestside Ballet Academy Los Angelesに所属。 卒業後、日本企業へ就職するが、健康維持で行っていたヨガを深めるため退職し、渡印。KPJAYIにてアシュタンガヨガを学ぶ。 代々、真言宗豊山派の永代総代を勤める家系。幼い頃から禅や仏学が身近にあったため、現在マインドフルネスやコーチングに活かし、クラスにも取り入れている。 東京大学ではヨガやメディテーションの講師を勤め、CONDE NAST JAPAN、集英社、モナコ政府観光会議局など、多くの企業でも心身メンテナンス指導に従事している。ポーズとポーズの間にある、流れや繋がりを大切にし、「気づきが得られる」クラスを目指している。

  • 三田瑶子

    三田瑶子

    • ダンサー、振付家
    • be yoga japan指導者養成講座
    • 全米ヨガアライアンスRYT200

    4歳よりモダンダンス、クラシックバレエを始め、大学時代にコンテンポラリーダンスに出会いました。プロのダンサーとして現在も活動しており、日本国内、海外で数々の舞台に出演、そしてミュージカルなどの振付などにも携わっています。大学卒業後にヨガに出会い、心がいつも先走りカラダのバランスが崩れている事に気づき、初めて自分自身を大切にできる時間がここにはあると知りヨガに心を奪われ、何の迷いもなくインストラクターの資格を取っていました。何が間違っていて何が正しいなんてありません。全てがその方にとって大切な事です。少しでもみなさまにもそんな自分だけの大切な一瞬一瞬を過ごすお手伝いが出来ればと思います。

  • Wakana

    Wakana

    • 全米ヨガアライアンス認定RYT200取得
    • 月経血コントロールヨガ指導者資格取得

    会社員時代に友人とヨガの体験レッスンに行ったことがきっかけで通い始めました。自分の身体がほぐれていく感覚に魅了されていきました。ヨガは身体だけでなく心もほぐしてくれるので、私自身の心も穏やかなりました。ヨガは自分と向き合うとても良いきっかけになります。自分と向き合うと自分に優しくでき、自分自身を大切にできます。 レッスンを通してみなさんと一緒に優しさと幸せを共有できたらと思います。

  • さほ

    さほ

    • 全米ヨガアライアンス200時間
    • OM YOGAシニアヨガインストラクター養成講座修了
    • ヨギーインスティテュート認定インストラクター

    舞台やテレビを中心に役者として仕事をしていました。個性をストイックに追求する中で「みんな違って、みんないい！」のポジティブなヨガの精神に引かれ、方向転換。皆様とHAPPYな時間を共有できたらと思っています。

  • 青山眞弓

    青山眞弓

    • 日本統合医学協会認定メディカルヨガインストラクター
    • インド政府公認ヴィヴェーカナンダヨーガニケタン講師
    • YARDホイールヨガインストラクター養成講座修了
    • インスタイルエアリアルヨガインストラクター養成講座修了
    • オーラソーマレベル１～３
    • マタニティ協会マタニティヨガベーシック

    解剖学や瞑想法など様々な点からヨガを学び、ヨガが生命力や潜在力を高めるだけでなく、幸福へと導く実践的な方法であることに感銘を受け、この恩恵を共有したいという想いで都内を中心に指導を続ける。人生は自由で幸福で多くの可能性に溢れています、どんな時も自分を信じて、ヨガも人生も楽しんでいきましょう。

  • 伊藤友美

    伊藤友美

    • RYT200時間卒業

    ヨガでリセット＆リフレッシュし、心身共に健康になりましょう。 皆様の健康をサポートさせていただきます！

  • 岡里美

    岡里美　

    • 全米ヨガアライアンスRYT200
    • ヨガボディエクスペリエンス指導者養成講座修了
    • 経絡ヨガベーシック修了
    • 姿勢サイエンスインストラクター
    • ひめトレインストラクター
    • ジョイトレ！インストラクター
    • セルフリフティングインストラクター

    暮らしの中で感じる不安や迷いをヨガをする事で手放し、ココロとカラダの解放感を味わい、心から感じる穏やかな呼吸を皆さまとご一緒に味わうことが出来ればと思っております！一人でも多くの会員様とお会い出来ます事を楽しみにしております?

  • 池田茜

    池田茜

    • 全米ヨガアライアンス200 TT1修了
    • 日本統合医学協会認定メディカルヨガインストラクター
    • 幼稚園教諭
    • 保育士
    • 調理師(取得中)
    • BESJマットピラティス
    • SilkSuspension?Fundamentals Ⅰ・ Ⅱ(シルクサスペンションファンダメンタルズⅠ・Ⅱ)

    ヨガは心と体のつながりを感じさせてくれます。自分の心や体と向き合い、大切にいたわり、コントロールして、幸せで素敵な日々を過ごしましょう。ヨガを通じて、素敵な毎日のお手伝いができたらと思います。

  • SAiCO

    SAiCO

    • RYT200
    • インド政府公認ヴィヴェーカナンダヨーガニケタン講師
    • エアヨガTTCベーシック
    • エアヨガTTCアドヴァンス
    • キッズヨガTTC
    • コスメ検定１級
    • 価値観カードインストラクター

    自身と向き合い、カラダとココロのバランスを楽しく整えていきましょう！

  • Karina

    Karina

    • be yoga japan指導者養成講座
    • 全米ヨガアライアンスRYT200
    • マタニティヨガ養成講座修了
      • 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
    • エアリアルヨガ養成講座修了
    • Om Factory NY認定Advanced Aerial Yoga Teacher Training修了

    ヨガに出会ったのはNYへダンス留学していたときでした。ヨガをしたら一眠りした後のような心地良い感覚になったことを鮮明に覚えています。ポーズを一つとるにしても感じ方は様々です。その方にあったバランスの取れた状態にしていくお手伝いをしていきたいと思い、ヨガインストラクターになりました。気を張りすぎず、皆さんと楽しくヨガができたら幸いです。スタジオでお待ちしてます！

  • 鈴木絵美

    鈴木絵美

    • JYIA日本ヨガインストラクター協会 2級,1級上級ポーズ修了
    • インスタイルエアリアルヨガインストラクター養成講座修了

    幼少の時にモダンダンス ジャズダンスをしていて出産後 身体を動かすことに遠ざかっていました。自然と身体に負担なく動かそうと思いヨガを始めたところとても楽しく身体も伸びやかに、そして心も穏やかになることを実感し、日々学んでおります。毎日の暮らしの中で自分の心と身体を見つめる大切な時間、心を込めてお伝えしていきます。楽しみながらヨガを続けていきましょう！

  • 遠藤綾子

    遠藤綾子

    • 日本ヨーガ瞑想協会200時間ヨーガ指導者トレーニング修了
    • Bliss Baby Yoga 講師養成講座　修了
    • 陰ヨガ指導者トレーニング修了
    • ヨガセラピー指導者トレーニング修了
    • 薬膳アドバイザー
      • 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
    • アロマテラピー検定一級

    ゆったりと穏やかな気持ちを取り戻してくれるヨガをみなさんと一緒に味わえたら嬉しいです。四季それぞれの心身の不調に向き合いながら、東洋医学の経絡に基づき、心と体のバランスを整えていきます。

  • 川上めぐみ

    川上めぐみ

    • ヨガインストラクター、経絡リンパケアセラピスト
    • 全米ヨガアライアンスRYT200
    • 陰ヨガ指導者トレーニング修了(計108時間)
    • ケンハラクマハタヨガ集中講座修了
    • AGNIYOGAエアリアルヨガインストラクター養成講座修了
    • アロマテラピスト

    大手IT企業の営業職時代、追われるような日々を送る中、ヨガを生活に取り入れ始めました。忙しい日常があるからこそ、自分の身体と心を整える時間を持つことで、マットの外でも穏やかな自分で居られるように。レッスンでは、動的に身体の機能性を高めたり、静的に内観視力を高めることで、深い呼吸と穏やかな自分自身を感じていただけるよう、陰・陽それぞれのアプローチをお伝えしています。現代の日本人の生活に当てはめやすい東洋医学/中医学の教えも絡めながら、お一人お一人の心身の豊かさに繋がるきっかけとなれば嬉しいです。私自身、日々練習を続けるヨギーニです。一緒にヨガ生活を楽しんでいきましょう！

  • 植本 彩友美

    植本 彩友美

    • be yoga japan イシュタヨガインストラクター養成コース200時間修了
      • 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

    事務職として働くなかでヨガに出会いました。練習を続けることで身体の不調が改善され、精神的にもリフレッシュできることに感動。 ヨガを通して日常がより豊かになることを知り、それを多くの方にシェアしたいという思いからインストラクターの道へ。 初心者の方でも安心してご参加いただける様、わかりやすいクラスを心掛けています。自分の内側に気づきを巡らせ、心がリラックスする時間を一緒に過ごせたら嬉しいです。

  • 喜多 路子

    喜多 路子

    • RYT500終了
    • 小顔フェイシャルヨガ取得
    • リフレクソロジーヨガ取得
    • マタニティヨガ終了
    • 産後ケアトレーニング終了
    • シニアヨガベーシック終了
    • シニアヨガアドバンス取得
    • セルフストレッチアドバンス終了

    OLを約６年間経験した後、学生時代からしているジャズダンスに没頭。舞台、バックダンサー、振付、インストラクターなど経験。 怪我をきっかけにヨガに興味を持ち勉強を始めました。 身体のメンテナンスや使い方はもちろん、心も豊かになるヨガが大好きになり、その良さを広めると共に、身体や心の不調を少しでも良くするお手伝いがしたいと思っております。 自分自身と向き合うヨガは身体と心の状態を知る大切な時間です。みなさまと心地よい時間を共有できることを楽しみにしております。

  • 駒宮優

    駒宮優

    • JYIA日本ヨガインストラクター協会アドバンスコース
    • 全米ヨガアライアンスRYT200
    • IYCラジヨガ認定
    • ウーナタエアリアルヨガ認定
    • JADP認定メンタル心理カウンセラー
    • JADP認定上級心理カウンセラー
    • ヨガボディエクスペリエンス指導者養成講座修了

    接客業やオフィスワークを経て、ヨガインストラクターへ転職しました。ホットヨガスタジオでインストラクターとして働いた後、フリーインストラクターとしてヨガの楽しさを伝えています。 動ける身体になる事で、新しい可能性に気が付いたり、チャレンジ精神が芽生えたりして、さらに人生が楽しくなるお手伝いが出来たら嬉しいです。

  • 石井佑果

    石井佑果

    • 全米ヨガアライアンス認定RYT200修了
    • ヨガニードラTT修了
    • バクティーフローヨガTT養成講座
    • キネシオロジーヨガTT修了
    • バレトンソールシンセシス取得

    幼少よりクラシックバレエを習い、身体が動かせるから、という軽い気持ちでヨガを始めました。ヨガを始めて身体つきが変わったのはもちろん、自己肯定感が低かった自分の意識が変わったことに驚き、今では生活の一部となっています。 私自身がヨガをしていて生きやすくなったなと感じるので、身体はもちろん心がスッキリするようなクラスを心がけています。ぜひヨガを一緒に楽しみましょう！

  • 福本涼

    福本涼

    • 東洋医学基礎講座修了
    • ヨガ心理学基礎講座修了
    • アロマテラピー検定1級
    • 全米ヨガアライアンスRYT200
    • ヨガニードラセラピストTT

    肩が凝るから、とYouTubeでヨガを見よう見まねで始めたのがきっかけです。ヨガを続けていくうちに体力がつき、肩こりなどの不調改善だけでなく、捉え方が変わり心もしなやかに強くなりました。元々運動が苦手、体もすごく硬かったからこそ、初心者でも分かりやすいインストラクションを心掛けています。身体の癖は心の癖でもあります、このポーズ無理かも…と感じている方はクラスでお会いしましょう♪

  • 圓井優花

    圓井優花

    • アジア最大級ヨガの祭典Yogafest2023登壇講師
    • 全米ヨガアライアンスRYT200取得
    • Dr.hamsaのアーユルヴェーダ式体質改善スクール修了
    • 瞑想入門講座　ラディカヨガpath to dhyana 20h 修了

    重度のアトピー性皮膚炎発症をきっかけにヨガとアーユルヴェーダに出逢い、日常に取り入れることで薬を一切使わず10ヶ月で改善。 身体はもちろん心も救われた経験から、今度は伝える側としてヨガとアーユルヴェーダを通して笑顔を広げていきたいと思いインストラクターに。 アーユルヴェーダとはより健康により美しく、よりよく生きていく為の知恵袋。 セルフラブをテーマに、自らの身体と心のバランスの取り方をヨガ＋アーユルヴェーダの視点からレクチャーします。 ぜひ一緒に自身を労わる時間を楽しみましょう。

  • 宮本あゆ子

    宮本あゆ子〈ほぐしヨガインストラクター〉

    • マッサージセラピスト
    • RYT200時間終了
    • ダイエットヨガ
    • ハタヨガ
    • 骨盤ヨガ
    • ヴィンヤサヨガ
    • リストラティブヨガ
    • シニアヨガTT修了

    日々の頑張りやストレスから解放される大切なお時間のなかで、お客さまの心と身体のバランスが整のい、心身を癒せるよう、身に付けた知識や技術を使って快適な身体づくりを提供させていただきます。

  • 稲垣佳子

    稲垣佳子〈ほぐしヨガインストラクター〉

    • マッサージセラピスト
    • 全米ヨガアライアンスRYT200修了
    • 日本アロマコーディネータースクール修了

    体がほぐれると、心が緩みます。 心が緩むと、それまでの視界がひろがったり、ほんの一歩を踏みだすような前向きな気持ちになれたり…。 おひとりおひとりに寄り添い、そんな些細なきっかけのお手伝いが出来たらいいな、と思っています。

  • 渡部美菜子

    渡部美菜子

    • 整美体ヨガ認定講師
    • 日本統合医学協会メディカルヨガインストラクター
    • クリニカルアロマインストラクター
    • フランス式膣トレ公認インストラクター

    マタニティヨガをきっかけに20年間ヨガの練習を続けた中で、「病気にならないためのヨガ」予防医学であるメディカルヨガ養成講座で本格的に学びをスタート。 更に整体×ヨガの掛け合わせで、巻き肩や膝周りのたるみなど体型の悩みを改善し、内臓から健康で美しい心身を作る整美体ヨガの学びを深め、認定講師として活動を始める。 身体が整うとメンタルも整い生き方が変わる。心と身体が整う心地よさと喜びを沢山の方にお伝えしていきたいです。

  • 山口 渓

    山口 渓

    • 全米ヨガアライアンスRYT200
    • リフォーマーピラティス養成講座修了

    ダンサーとして活動する中幾度となく怪我に悩まされていましたがリハビリとしてヨガに出会い、心と体が繋がっていく感覚に惹かれていきました。 出産を経て忙しく子育てをこなしている毎日の中で子供たちがスポーツに打ち込むようになり、怪我の予防や、メンタルケアなどに生かせるはずと思い、ヨガをより深く学び続けることを決意しました。 心も体も軽くなって頂けるようなレッスンを心がけています。 楽しく体を動かしながら自分のためのヨガを楽しんでもら いたいと思っています。

  • 中原百合香

    中原百合香

    • ダンサー・振付家
    • 全米ヨカ゛アライアンスRYT200
    • be yoga japan TT修了
    • アロマテラヒ゜ー検定1級取得
    • シルクサスヘ゜ンションファンタ゛メンタルⅠ,Ⅱ
    • マタニティヨカ゛TT修了

    2歳て゛初舞台にて踊りはし゛め、現在はコンテンホ゜ラリータ゛ンスのタ゛ンサーとして舞台やMVに出演、演劇作品へ振付もおこなう。 ヨガと出会い、穏やかな波にありのままぷかーんと浮かぶ感覚を初めて知る。思わず笑ってしまうような思わず泣いてしまうような柔らかな感覚に魅了される。大学在学中より指導をはじめ、ヨカ゛、ヘ゜アワーク、タ゛ンサース゛ストレッチを融合した "身体を整え笑顔にするクラス" をヨカ゛スタシ゛オ、ダンススタジオ、スホ゜ーツクラフ゛、カルチャースクールなと゛て゛担当。一緒に笑いながら魔法のような時間を過ごしましょう！

  • 神谷梓

    神谷梓〈ほぐしヨガインストラクター〉

    • ヨガHUALI認定講師
    • インサイトアドジャストメント講座12h修了
    • YOGA ed チェアヨガ講座8h修了

    育児と仕事の両立に奮闘する日々の中、ヨガに出会いました。 自分の心と身体に向き合う時間がとても愛おしく、心地よく、初めてヨガレッスンに参加した時の胸の高鳴りを今でも覚えています。 このほぐしヨガでは、お客様1人ひとりの心身に寄り添います。 お身体に直接触りながら、滞っている箇所やよりストレッチを深められる所をお客様と共に探りながら、改善に努めます。 当日のコンディションに合わせて、ほぐし、ストレッチやヨガポーズを取り入れていくことができるパーソナルレッスンの醍醐味です♪ いつでもお待ちしております。

  • 生方真木子

    生方真木子〈ほぐしヨガインストラクター〉

    • 全米ヨガアライアンスRYT200 認定
    • マタニティヨガTT 修了
    • ヨガプロフェッショナル協会RYP350 認定
    • 一般社団法人日本ハンドケア協会認定ハンドケアセラピスト資格 取得

    会社員時代、運動不足解消のためにはじめたヨガを続けるうちに、身体と心が自然と整いとても元気になりました。 アーサナ、呼吸法、瞑想というシンプルなヨガの練習は飽きることなく、身体への気づきの重要性を学び、インストラクターへキャリアチェンジしました。 ほぐしヨガでは、よりパーソナルに身体をほぐし、からだの休息をお楽しみください。 その時々のお身体の悩みや、ヨガポーズの疑問点、なかなか改善しない身体のコリ‥などなど、どうぞご相談くださいね。

  • 片桐悠子

    片桐悠子〈ほぐしヨガインストラクター〉

    • 全米アライアンスRYT200
    • Janice ClarefieldマタニティヨガTTC修了
    • ペルヴィックストレッチマスターインストラクター
    • suwaru meditation basicコース修了
    • Traditional Ayurveda JAPAN自然食ケアリスト修了

    日々の暮らしで“楽しさ”を感じるためにはワクワクした自分でいること。そのためには心と身体のケアが大切です。 お一人お一人、身体の使い方のクセや思考のクセ、筋力や柔軟性も違います。その日の状態をみてお話も伺いながら、一緒にご自身の状態を読み解いていきましょう。 こわばりをほぐし、より快適に身体を動かせるように、全体を整えるお手伝いが出来たら嬉しいです♪

  • 酒井しのぶ

    酒井しのぶ

    • E-RYT500
    • YACEP
    • ヨガセラピスト
    • マタニティヨガ
    • 瞑想指導者養成コース修了

    音楽会社勤務の後、ヨガインストラクターへ転身。アーサナ・呼吸法・瞑想の実践とヴェーダの学びを継続している。内側への気づきを高め、より健康で幸せになるためのヨガメソッドを伝えています。石垣島在住。

  • 浅野えつこ

    浅野えつこ〈ほぐしヨガインストラクター〉

    • Yoga Vedanta Forest Academy認定ヨガインストラクター
    • 全米ヨガアライアンスRYT 200
    • 英国IFA認定国際アロマセラビスト
    • AEAJ アロマテラピーアドバイザー
    • AEAJアロマテラピーインストラクター
    • AEAJアロマブレンドデザイナー
    • ニールズヤードレメディーズ認定アロマセラピスト
    • ニールズヤードレメディーズ認定アロマライフスタイリスト

    カナダ・イギリスに長期滞在、帰国後、専門のアートの仕事や環境の変化など様々なことが積み重なりうつで死にそうな状態になったことが人生最大の転機となり、カナダで始めた長年のライフワークだったヨガとアロマセラピーマッサージにより心身ともに元気に回復したことがきっかけとなり、アロマとヨガで疲れきった心と身体、精神を統合して心と身体を浄化し癒すことをライフワークとして現在邁進中です。 心身精神面でお悩みお困りごとがあったらお気軽にご相談くださいね。

  • 大坪笑美

    大坪笑美

    • 全米ヨガアライアンスRYT200
    • 笑いヨガリーダー講座　修了
    • ルナワークスシニアヨガ講師養成講座　修了

    ヨガ歴は今年で18年になります。高校生の頃にしていたストリートパフォーマンスのためのトレーニングとしてスタートし、現在も日本舞踊や日々の活動に役立てています。私にとってヨガは、フィジカル面はもちろん、哲学や精神性も含めて人生を前向きにさせてくれる大切なツールです。 皆様が健やかな毎日をお過ごしになれるよう、ヨガを通して日々のセルフケアをサポートさせていただきます！お気軽にレッスンにご参加くださいませ。 会員様と楽しくヨガができるようなクラス作りをしています。

  • 玉田 安友子

    玉田 安友子

    • リストラティブヨガ トレーニングコース修了
    • シニアヨガ トレーニングヨガ修了
    • マットピラティスティーチャートレーニング修了
    • NSCA-CPT取得
    • 全米ヨガアライアンス（RYT200）

    運動不足をきっかけに習い事として始めたヨガとピラティスですが、会社員生活を長く続ける中で自身のライフワークの中心となっていきました。 ただ動く。ではなく自分の身体がどのように動いていくのかを客観的に観察する事に深く興味を持ち、ヨガ、ピラティス、パーソナルトレーナーなどの勉強をすすめてきました。 クラスでは無理なく、でも実直に身体と向きあっていきます。 気持ちよく体を動かす事で体だけでなく、自分の心にもゆっくりを向き合い整える時間にしていきましょう。

  • 亀井万里

    亀井万里

    • 全米ヨガアライアンスRYT500
    • E-RYT200
    • YACEP
    • アーユルヴェーダアドバイザー
    • シニアヨガインストラクター

    アメリカシアトルで生活していた頃にヨガと出会いました。 英語もあまりわからない中、世界各国の方に混ざり見様見真似でclassに参加。 終わった後のスッキリした身体の感覚と、クリアな思考、今もあの時の感覚をはっきり覚えています。 この日から私にとってヨガはなくてはならないものとなりました。 毎日、毎日ヨガスタジオに通う日々を続けているうちに、このポーズの時はどこの筋肉を使っているんだろう？ なんでこんなにヨガは心がスッキリするんだろう？もっと知りたい！！ そんな思いから、ヨガを学び始め、今も学び続けています。 私がヨガの教えから受け取った、喜びや優しさを、classに来てくださる方々に少しでも届けたい。 そんな思いで１つ１つのclassを大切に行います。 心穏やかで素敵な時間を一緒に過ごしましょう♪

  • 小榑奈々子

    小榑奈々子

    • 米ヨガアライアンスRYT２００
    • シニアヨガインストラクター
    • 呼吸ヨガ?指導者
    • セロトニンヨガ?指導者

    マスコミ業界で働く中で、肩こりと頭痛に悩まされていたころヨガに出逢いました。 体の不調が改善されるだけでなく、頭の中がすっきりする感覚や、自分にも他人にも優しくなれることに魅力を感じ、ヨガを学び続けでいます。 皆様とともに、呼吸とともに動き、心地よく、そして楽しい時間を過ごしたいと思っています。

  • 砂川佳代子

    砂川佳代子

    • RYT200取得
    • Studio yoggy TTC修了
    • Studio yoggy Yoga Nidra TC修了
    • Soulsongs Bhakti yoga TTC 修了
    • Yin Yoga with Chiharu module1,2修了

    心身の不調を経験したときにヨガに出会い、ピュアで統合された感覚を覚えました。それをマットから少しずつ日常の範囲に広げていく、そんな風にヨガに取り組んでいます。 インド・リシュケシュに滞在し、その後、バクティヨガやキールタン、陰ヨガの学びも深めています。 家族よりも、誰よりも、いちばん付き合いの長い「自分」。「自分」という存在と親友でいられたら素敵です。みなさんが楽しくヨガと向き合えるよう、お手伝いができたら嬉しいです。

  • ナオミミリアン

    ナオミミリアン

    • 舞踊家
    • RYT200
    • SLOW FLOW YOGA TT修了
    • IYCケン・ハラクマAshtangayoga(初中級)TT修了
    • 空ヨガ(ハンモックヨガ)
    • ハタヨガベーシックTT修了
    • ココロヨガTT修了
    • プラーナフローヨガ集中講座修了
    • アスリートヨガ集中講座修了

    7歳からクラッシックバレエをはじめ、モダン、ジャズ、コンテンポラリーダンス、エアリアルダンスとダンスの枠を広げ舞踊家、振付師として国内外で活動。 30代後半で膝を故障、舞台から一時離れ自身でリハビリに励む。そんな中アシュタンガヨガと出会い、カラダとココロのバランスが崩れていたことに気づく。 以来、ヨガが自信の生活の一部となっている。 ENJOY LIFE"を大切に自分自身と上手に付き合っていけるように。 皆様とお会いできるのを楽しみにしております。

  • 塚原梨奈

    塚原梨奈〈ほぐしヨガインストラクター〉

    • RYT200

    ヨガとの出会いは留学先のカナダで、タイマッサージのお仕事をしている時でした。 当時は癒しを提供すべき側なのに自身が安定していなく、 外側の幸せを探し、いつも不安で地に足の付かないまま生活をしていましたが、 ヨガを続けるうちに不思議と自分軸ができ、ハッピーな毎日を作るのが得意になりました。 当時の経験から会社員生活を経て、今はヨガや癒しの時間をお届けすることをライフワークにしています。 ほぐしヨガでは毎日頑張っている皆さんへ、心身の癒しをお届けします。 ヨガの練習をしている中で課題に感じていることや、日常生活の中で出てくるお悩みなど、何でもご相談ください！

  • 斎田知子

    斎田知子

    • 整美体ヨガ認定講師
    • 全米ヨガアライアンスRYT200
    • IHTA認定ヨガインストラクター1級

    20代から悩んでいた側弯症による首や腰の痛みを、整美体ヨガで根本から改善できたことに感動し、認定講師になりました。 整体×ヨガで、骨格、筋肉、リンパ、自律神経を整える整美体ヨガで、お身体本来の心地よさに戻る時間をご一緒できたらうれしいです。

  • 永井佳子

    永井佳子

    • メディカルヨガインストラクター
    • akiko yoga therapyボディメイクヨガ
    • メディカルアロマインストラクター
      • 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
    • ケンハラクマアシュタンガヨガ初級指導者
    • UTLシニアヨガ指導者
    • 日本能力開発推進協会ピラティスインストラクター
    • IYCアシュタンガヨガプライマリーシリーズ【全10回連続特別集中コース】

    2012年マレーシア駐在中にピラティスと出会い、帰国後、ヨガの気持ち良さを知りました。 ヨガやピラティスは、自らの呼吸で身体を動かし熱を作り出し代謝促進から不定愁訴を取り除く、代替医療の一つの治療メソッドです。 身体だけでなく心も自然と整っていく感覚をみなさんと共に感じて行けたらと思ってます。

  • 菊池碧

    菊池碧

    • 全米ヨガアライアンスRYT200取得
    • IHTA認定マタニティヨガインストラクター
    • JAA認定アロマコーディネーター
      • 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

    ひとりひとりの個性に寄り添いながら、ほっと安心できるレッスンをお届けできるよう心がけています。ヨガを通して心も身体も健やかに、一緒に優しい時間を過ごしていきましょう。 スタジオでお会いできるのを楽しみにしております！

  • 後藤晴香

    後藤晴香

    • JYIA認定ヨガインストラクター講座アドバンスクラス修了
    • AEJA認定アロマテラピーアドバイザー修了
      • 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

    我慢したり出来ないことを無理に矯正するものでは無く、今現在の自分自身を知り、認めて行く事、そのままの自分を大切に、理想に向かう道筋を楽しむ。ヨガはそんなマインドを持つための練習だと思います。皆様の生活の一部に心と身体のリセットを、そして豊かな人生と感じられるマインドの手助けが出来たら嬉しく思います。

  • 桑原かなめ

    桑原かなめ

    • Power Pilates Beginner Mat instructor
    • BESJ マットトレーナー
    • BESJリフォーマー・タワートレーナー
    • BESJラダーバレルトレーナー
    • マスターストレッチlevel1
      • 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

    幼い頃からダンスをしており、癖のある体をピラティスを通して改善することができました。営業の仕事していた頃、ピラティスに出会い、心身ともにふわっと軽くなる感覚に引き込まれ、ピラティスの資格を取得しました。身体の健康はもちろん、心も健やかにリフレッシュする時間になればうれしいです！一緒に、しなやかな身体作りをしていきましょう！

  • 境　明日佳

    境　明日佳

    • シヴァナンダヨーガインストラクター　インド　ニャルダムアシュラム卒業
    • 日本コアコンディショニング協会　JCC Basic Instructor
    • TSSインターナショナルプログラムス　July Fit Yogaインストラクター
    • 社団法人日本アロマ環境協会　Aromatherapy Adviser
    • Line a beau Pelvic.Strech ペルヴィックストレッチインス
      • 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

    ヨガとの出会いは、舞台出演中に身体のメンテナンスとして先輩方の真似をしてやってみたのが最初でした。

AGNIYOGA School

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