FAQ よくあるご質問
初めての方へ
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ヨガ初心者でも大丈夫ですか？
初めての方でも安心してご参加いただけます。最初はみなさん初心者です。
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冷え症です。裸足でのヨガは寒くないか心配です。
ご安心ください。スタジオは床暖房システムを採用しております。
寒い日でも足元から暖かくなり、気持よくレッスンを行えます。
（※溝の口は床暖房はございません） -
男性も参加できますか？
大変申し訳ございません。女性専用の施設です。
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体験できますか？
はい、できます。（通常￥2000）
ご希望のレッスンをお選びください。（体験はお１人様１回限り）
レッスンについて
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スタジオには何分前に行けばいいですか？
スタジオは20分前よりお入りいただけます。はじめての方には簡単な書類記入をお願いしておりますので、レッスン開始時刻に余裕をもってお越しください。
会員の方も、落ち着ついてレッスンを受けていただくために開始時刻15分くらい前に来て頂くといいでしょう。 -
持ち物を教えて下さい。
動きやすい服装・ヨガマット・汗拭き用タオル・水500ｍｌ程度・会員の方は会員証
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レッスン前に食事をしてもよいですか？
レッスン前の食事はとらないほうがよいでしょう。
どうしてもお腹がすいてしまった場合は、軽めの消化の良いものにしましょう。 -
ヨガマットを持っていません。
ご安心ください。レンタルマット無料でご用意しております。
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レッスンスケジュールはいつ公開されますか？
毎月20日に翌月分のスケジュールが公開になります。スケジュールは毎月多少の変更があります。
(スケジュールはコチラ)
予約について
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予約しないとダメですか？
完全予約制のため事前のご予約が必要です。
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予約の取り方は？
ご希望のレッスンをお選びください。電話・予約サイトにて承ります。
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予約は何件まで？
10件までご予約可能です。
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キャンセルはできますか？
キャンセルの場合は２時間前までにご連絡ください。電話・予約サイトにて承っております。
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遅刻してもレッスン受けられる？
急に体を動かすと負担がかかる恐れがあります。また皆様に気持ちよくレッスンを行って頂く為、
レッスン開始後はご入室頂けない場合がございます。余裕を持ってご来店ください。
施設について
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シャワーはありますか？
シャワー設備はございません。更衣室に汗拭きシート・制汗スプレーをご用意しておりますので、
汗が気になるお客さまはご利用ください。 -
貴重品は預けられますか？
ご安心ください。更衣室に鍵付きのロッカーがございます。
料金について
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クレジットカードは使えますか？
店頭でのお支払いは、VISA/MASTERカードのご利用が可能です。
※なお、月会費のお支払いは、ご指定の銀行口座からのお引き落としのみとなっております。 -
回数は変更できますか？
はい、できます。変更したい月の前月１０日まで（※）に店舗にご来店の上、書面にてお手続きください。
２月から回数変更の場合のお届出期限は、１月１０日までとなります。
※１０日が定休日の場合はその前日まで -
退会・休会するにはどうしたらよいですか？
退会したい月の１０日まで（※）にご来店の上、書面にてお手続きください。
（１月末退会の場合のお届出期限は、１月１０日までとなります。）
休会したい月の前月１０日まで（※）にご来店の上、書面にてお手続きください。
（２月から休会の場合のお届出期限は、１月１０日までとなります。）
※１０日が定休日の場合はその前日まで
※レッスン時もスタッフ不在の可能性がございますので、ご来店時は事前にご連絡お願いいたします。 -
使い切れなかったチケットは持ち越せますか？
有効期限を過ぎたチケットは持ち越せません。退会・休会の場合もお持ちのチケットが退会・休会開始時点で失効します。ご希望の合わせてレッスンペースをアドバイスさせていただきます。無理なく通えるコースをお選びください。
その他
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肩コリ、腰痛に効きますか？
肩コリや腰痛に効果があるポーズがあります。ただし、ヨガ（ピラティス）は医療行為ではありませんので効果には個人差があり、
また、効果を保証できるものではありません。 -
ダイエット効果はありますか？
レッスンを続けることで基礎代謝が上がり、痩せやすく太りにくい体になっていきます。
美食ヨガでは運動だけでなく、食生活にもアプローチし皆様のダイエットライフを全力でサポートします。 -
インストラクターの名前を教えてください。
予約画面に担当インストラクターを載せております。(インストラクター紹介へ)