不調になりやすい梅雨～

こんにちは～～
AGNIYOGAのRiyuです★
じっとーーーりした天気が続いていますね～～

整体師の方に聞いたのですが…
6月7月は不調を訴える方が1年を通して一番多いみたいです！！
ご存知でしたか？？私は知りませんでした！

湿度が高いのに、気温がそれほど高くないので
汗がかきにくく…
老廃物がカラダに溜まりやすいみたいです(;’∀’)

また気圧も安定しないため…自律神経も乱れてしまうという
カラダに負担がかかりやすい時期なのですね～～

アジサイなど色鮮やかなお花を見る機会が増え…
気持ちは前向きになりそうですが

周りの方や会員様で
不調を訴えてたり
風邪の方増えてます！！

そんな時おススメなのは、
呼吸を深め…（自律神経整える）
汗をかくことができる…
ハタヨガやデトックスフローヨガ♪

是非　最近ちょっと不調な方も
そうでない元気な方も♪

ＷＥＬＣＯＭＥ　ＴＯ　ＡＧＮＩＹＯＧＡです。

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わたくしRiyuのレッスンは
火曜日＠高円寺　10時　ハタヨガです～～！！

ものすごーーく
皆様をお待ちしております＾＾

ＰＳ．
息子はヨガできないので
全力ハイハイさせ、汗かかせてますｗｗ
このスピード感伝わりますでしょうか？(;’∀’)