新中野店, レッスン・ワークショップ 【5月特別レッスン】美脚ヨガ 2018年4月30日 / 足首とひざのくびれを作って引き締めて、「立体的な脚線美」を作りましょう♪またインナーマッスルを強化し、下半身の筋肉を鍛えることにより、代謝をアップして「スリムな体をも手に入れる」ことができます。 楽しく良い汗ながしましょ… もっと読む これも好きかも 【特別レッスン】おなか引き締めヨガ 2018年1月10日 【7月特別レッスン】セラバンドピラティス 2017年7月11日 【2月特別レッスン】プラーナヨガと瞑想 2017年1月26日