【2月特別レッスン】プラーナヨガと瞑想
前半に呼吸法とアーサナでカラダを動かし活性化しながら、後半に気づきの瞑想を行います。瞑想はだれでも簡単に実践できて、心身の深いリラクゼーションへと導いてくれます。ご自身の内側にある静寂を一緒に感じてみませんか?
おすすめ
・瞑想に興味がある方
・寝ても体の疲れがとれない方
・リラックスしたい方
開催詳細
新中野スタジオ 2/6(月) 10:00-11:15 青山眞弓
三軒茶屋スタジオ 2/5(日) 09:00-10:15 青山眞弓
料金
会員様:通常1チケット
一般の方:体験レッスンで受講可能です
<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/