レッスン・ワークショップ, マルイファミリー溝口店 ウエストシェイプヨガ 2019年2月6日 / お腹痩せに効果絶大の簡単ヨガポーズやエクササイズをご紹介♪ 腹斜筋を鍛えることは、見た目の美しさはもちろん、腰痛を軽減し 内臓を正しい位置に収め代謝アップを促します。 一緒に憧れのくびれたウエストを手に入れましょう! お… もっと読む これも好きかも ハーブの香り 2018年6月17日 3月クラスのご案内☆ 2016年2月20日 【1月特別レッスン】プラーナヨガと瞑想 2017年1月13日