新中野店, レッスン・ワークショップ, 高円寺店 【9月】ピラティスxミニボール 2018年9月3日 / 柔らかなミニボールを使うことで、身体の余分な緊張を抜きながらピラティスを行えます。 ピラティス入門者には助けとして、ベテランさんには動きを深める道具として、オールレベルの方にご参加頂けるレッスンです。 おすすめ ・身体の… もっと読む これも好きかも 2月おススメレッスン【筋トレxヨガ】 2020年2月12日 特別レッスン プラーナヨガと瞑想(2016年11月) 2016年10月22日 【6月おススメレッスン】ボディメンテナンスヨガ 2019年6月18日