新中野店, レッスン・ワークショップ, 高円寺店 【New】ハタヨガフロースタート! 2018年8月31日 / 基本ヨガのポーズをひとつずつ流れるように繋げて動いていきます。 ポーズの形に必死になりすぎて、呼吸が止まってしまうことはありませんか? 呼吸をとぎれさせることなく流れるようにポースをとることで、 無理なく体をほぐしながら… もっと読む これも好きかも 【3月おススメレッスン】筋トレxヨガ 2019年3月22日 【特別レッスン】おなか引き締めヨガ 2018年1月10日 【新中野限定特別レッスン】初めてのアロマ陰ヨガ 2018年6月2日