-
newレッスン【陰ヨガ】
静止ポーズをじっくり行い、身体の深部にある関節周りの「筋膜」の柔軟性を高め、リンパの流れを促進、神経や内臓の疲れも癒すクラスです。 開催詳細 笹塚スタジオ 毎週木曜日 11:45-13:00 ai 料金 会員…
-
【特別レッスン】アロマフローヨガ
アロマの香りに包まれながら、ヨガのポーズをひとつずつ流れるように繋げて動いていきます。 繋げて動くことで集中力もよりアップし、体が温まりやすく脂肪燃焼効果も期待できます♪ いつもより深い呼吸とポーズで柔軟性を高め、しなや…
-
クレイジーな笹塚w
すっごい派手な、でもかわいいウエア着てるさほさんに遭遇! それ、どこで買ったんですか?!何柄ですか?! と、鼻息荒く質問攻めしてますと、隣にいたaiさんが クレイジー柄! とw (ポーズもクレイジーヽ(^。^)ノw) ナ…