レッスン・ワークショップ, 高円寺店, マルイファミリー溝口店 【4月特別レッスン】おなか引き締めヨガ 2018年4月5日 / ヨガのポーズで腹筋と背筋を鍛えることに特化したクラス 腹筋を鍛えることは、見た目の美しさはもちろん、腰痛を軽減し、下半身の冷えを改善することにつながります。一緒に見た目も内側も美しい状態を目指していきましょう。 おすすめ… もっと読む これも好きかも ☆12月特別レッスン☆ エアリアルxおなか引き締めヨガ 2018年12月17日 【2月特別レッスン】肩こり解消ヨガ 2018年2月3日 【6月おススメレッスン】肩こり解消ヨガ 2019年6月1日