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YOGANEXT 椅子をつかったヨガシリーズ 配信スタート♪
みなさま、こんにちは青山です^^ 待望の！？ヨガ動画の新作が完成しました！！＊＋ オフィスや、ご自宅で、体が疲れた時や息抜きしたいときなどに、簡単にできる、”椅子をつかったヨガ”シリーズの動画配信がスタートしています。 …
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おうちでもYOGA
まだまだ寒い日が続きますが、、 おうちでも、仕事場でも、壁があればできるYOGA！ を紹介してますYOGA NEXT！！ 簡単にできるので是非ご覧になってみてください♫ 三軒茶屋店ＨＰ http://www.agniyo…
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おうちヨガ♪目指せベーターっと開脚!
こんにちは～最近ランニングをしている青山です♪ 冬は運動不足になりがちなので、久々にランニングを始めたのですが、 あまりに久しぶりだったので今日は筋肉痛で足がいたーいです(;_:)えーんえーん。 と話しは変わり、 ベター…
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