パーソナルヨガレッスン＠笹塚店

こんにちは＊

今日は、最近密かに盛り上がっている、パーソナルヨガのレッスンについて記事をかきたいと思います。

写真は、先日のパーソナルヨガのカウンセリングの様子です♪

アグニヨガのパーソナルヨガは、青山と1対1の個人レッスン
となっていまして、レッスン時間は60分、クラス前後のカウンセリングはしっかりめに、いつも楽しくお話しさせていただいています。

私もヨガを長く続けているのですが、
自分の力の限界を感じることがありなかなか思うように体も心も変化しなかったのですが、師匠に指導していただいてから、
あっという間に変化したことがあり、とても驚いた経験があります！！

”なんだー、もっと早くに教わっていればよかった！！！”

と、ちょっとした後悔の気持ちを抱きつつ、

”それでも、いまこうして変化できたんだからよかったよかった！”

と思う嬉しい気持ちもあったことを覚えています。

パーソナルヨガは、ひとりひとりに合わせてオーダーメイドで
施術(ポーズやストレッチ)の内容を組み立てますので、

お悩みを早く解決するお手伝いができると思っています。
ヨガ、姿勢調整、ダイエット、瞑想、など

ご興味のあるジャンルをお申し付けいただけたらとおもいます。
最近は、木曜日の午後が予約が取りやすいです＊

何かお困りのことがありましたら、気軽にご連絡ください。
いつもみなさんの心地よい健康を願っています＊＋

今日もすてきな一日になりますように(^^)