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    3月おススメ「はじめてのアシュタンガヨガ」

    2020年2月26日 /

    アシュタンガヨガの初心者向けクラス♪ ポーズの軽減法を丁寧にお伝えし、自分のペースでヨガのポーズを進められるので、初心者の方にもわかりやすく、無理なく行えます。カラダを安全に、しっかりと動かして、一緒にさわやかな汗を流し…

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    2020年1月28日
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    はじめてのアシュタンガヨガ

    2019年1月28日 /

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