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    【溝の口スタジオ1周年記念特別レッスン】初めてのペアヨガ

    2018年4月17日 /

    自分一人の空間で行うより気持ちのいいヨガ。 ペアになってヨガをすることで、お互いのバランス、強さ、 柔軟性などを補い1つのポーズをとっていきます。 相手と呼吸を合わせることで、1人では出来ないポーズも 2人ならできるかも…

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