キャンドルの揺らめきのなかで、 優しく身体と心をほぐすクラスです。 呼吸と優しいポーズがメイン。 一ヶ月頑張った自分のために、贅沢な時間をつくります。   じっくりリセットして、来月もまた「よし！」と 踏み出せる私をつく…