【５月特別レッスン】はじめてのデトックスフローヨガ

流れるようなポーズをとり全身の筋肉を動かして、
筋力アップ・脂肪燃焼効果を高めます。しっかり動いて、集中力を高めたい方にオススメなクラス。
今回は基本的なポーズを連続して取っていく太陽礼拝を丁寧に練習し、休みも多く取り入れますので安心してご参加ください♪
初心者でもヨガの効果をしっかり実感できるプログラムです！

開催詳細

新中野スタジオ　　　　5/12（土）16:00-17:15   Shizuka

                                                         5/26（土）16:00-17:15   ハル

＜三軒茶屋店＞http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
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