台風・低気圧が近づく日のだるさ・頭痛と、上手な付き合い方

台風が接近すると、頭が痛い・眠い・やる気が出ない——そんな経験はありませんか？

低気圧の日は無理をしない

気圧が下がる日は体調が揺らぎやすいタイミング。予定を詰め込みすぎないことも大切です。

気圧を感じ取るセンサーがある耳まわりを軽くほぐすと、楽に感じる方もいます。

巡りが滞りやすいこの時期は、こまめな水分補給も体調管理の一つです。

天気が崩れる日こそ、自分を労わる過ごし方を選んでみてください。

AGNIYOGAでは、その日の体調に合わせて無理なく続けられるレッスンをご用意しています。

#ヨガ #AGNIYOGA #台風 #低気圧対策

登録処理中にエラーが発生しました。お手数ですが、もう一度お試しください。

ご登録ありがとうございます。確認メールをお送りしましたので、メール内のリンクをクリックして登録を完了してください。

2026年10月16日

記事一覧