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アグニヨガのインストラクター*+
こんばんは~、青山です。 今日はアグニヨガインストラクターが集う、インストラクターミーティングの開催日でした*+ 意外とお仕事では顔を合わす機会の少ないインストラクターのみなさまと、同じ目標に向かってできることをたくさん…
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すごい発見!
アグニヨガ笹塚店にあるカレンダーです。 今日はとくになんでもない三日月だそうですが、、 宇宙ではすごーい発見があったそうで! 笹塚店のフロントの米川さんと興奮しながら話していました♪ なんとなんと!39光年先の(え?どの…
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アート✨
まだまだ寒さが続きますね♩ AGNIYOGA池永です。 ”ワクワクすることをする”ってよく聞きますね。 画像、これ、カフェアート?でしたっけ。なにアートでしたかね。しかし勿体無く…
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【3月特別レッスン】陰ヨガ
陰ヨガは,筋肉を使わず脱力してポーズを3~5分キープすることで、関節や腱、筋膜などの深層の結合組織をゆっくりと広げ、リンパ液や血流促進、柔軟性の向上など身体を緩めるヨガです。 陰ヨガで、鼠蹊部リンパや骨盤回りの硬くなった…
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あったかい~♪
こんにちは、青山です。 今日は風が冷たいですね~ 写真に写らないのがもどかしいくらい、スタジオがあったかくて気持ちがいい^_^こちら笹塚スタジオです♪ 温度と湿度が今日もバッチリでなんとも過ごしやすい空間に~ 手足が冷え…