『朝ヨガ』始まりました!@三軒茶屋店
早いもので、今日から8月ですね~
さて、三軒茶屋店では、8月より待望の『朝ヨガ』が、スタートします。
『朝ヨガ』 講師:青山眞弓 先生
毎週水曜 8:00~9:00(60分)
本日、さっそく第一回目の朝ヨガクラスが始まりました~
暑~い日中に比べると、いくぶん過ごしやすい朝の時間に、
ゆったりした、やさしめのハタヨガで、
まだ起ききっていない体を、のんびりほぐしていく、贅沢なクラスです
身体が呼吸をしやすくなり、心も静かに落ち着いて、
今日これからの一日を、すっきり、ハッピーな気持ちで向かえられること
間違いなし
お休みの方は、少~し早起きして、
お仕事に間に合いそうな方は、朝活の一つとして、
是非この「朝ヨガ」においでください!
たくさんの皆さんのお越しをお待ちしています