早いもので、今日から8月ですね～

さて、三軒茶屋店では、8月より待望の『朝ヨガ』が、スタートします。

『朝ヨガ』　講師：青山眞弓　先生

毎週水曜　８：００～９：００（６０分）

本日、さっそく第一回目の朝ヨガクラスが始まりました～

暑～い日中に比べると、いくぶん過ごしやすい朝の時間に、

ゆったりした、やさしめのハタヨガで、

まだ起ききっていない体を、のんびりほぐしていく、贅沢なクラスです

身体が呼吸をしやすくなり、心も静かに落ち着いて、

今日これからの一日を、すっきり、ハッピーな気持ちで向かえられること

間違いなし

お休みの方は、少～し早起きして、

お仕事に間に合いそうな方は、朝活の一つとして、

是非この「朝ヨガ」においでください！

たくさんの皆さんのお越しをお待ちしています