Newハーブティー

こんばんは

インストラクターのLizです

今日は昼のクラスでハタヨガ１のクラスでした

胸を開いて肩甲骨を寄せるのを意識しながらポーズをとっていきました

胸を開くと自然とすっきりしますよね

だんだん寒くなってきているので気が付かない間にカラダが前に縮こまっていませんか

そんなときは後ろで手を組んで胸を開きながらゆっくり呼吸してくださいね

リフレッシュしましょう

みなさん

もうお気づきの方もいらっしゃると思いますが、休憩スペースにあるハーブティーに新しい味が仲間入りしました

左から

Grand White Herb Tea

A-Clear Herb Tea

です

グランホワイトハーブティーは女性の永遠のテーマの美白に基づいた成分がたくさん入ってます

プラセンタも入ってるみたいですよ

さっぱりとしたストロベリーフレーバーなのでヨガの前にもあとにも飲んでいただけます

A-クリアハーブティーは季節の変わり目に起こる体の変化のグズグズ・ムズムズ対策にばっちりです

かりんやみかんの柑橘系フレーバーなのでフルーティーな味わいでとっても飲みやすいです

毎日の習慣にオススメのハーブティーです

休憩スペースはみなさんにおうちのようにくつろいでいただきいと思ってます

Agniに来るとなんか安心するなあと思っていただけたら嬉しいです

ヨガの前や後にみなさんでゆっくりしていってくださいね