お気に入りのカフェ✳︎

こんにちは、インストラクターの斉藤玲奈です♫

だいぶ朝晩冷えるようになりましたね(>_<)

そんな時こそヨガをすると全身ポカポカになって元気になりますよね^ ^

私はその感覚が大好きです♫

皆さん、ヨガの後の食事って悩みませんか？？？

たくさん呼吸をして身体を動かした後だから、出来るだけ身体に優しいものを食べたいって思いますよね^ ^

私はここ最近お気に入りのカフェがあって、高円寺スタジオの近くにある「ハティフナット」というオーガニックカフェです♩♩

外観からして可愛くて好きなのですが、お野菜を沢山使っていたり、玄米を使用していたり身体に優しいメニューなんです♡

私はこの前焼きナスのカレードリアを頂きました♫

たっぷり野菜と玄米でドリアなのにヘルシー！！
よく噛んで頂きました^ ^

三茶、新中野、高円寺、笹塚でおすすめのカフェがあったら是非教えてくださいっっ^ ^！