3月新中野店ワークショップのお知らせ♪

上手く力が抜けない、もう少し柔軟性が欲しい、深く眠れない、そんな悩みを抱えていませんか？

陰ヨガとは陰陽五行説の哲学に基づいて身体を捉え、心と身体の奥深くにアクセスしていくヨガです。

優しいポーズを静かに３～５分キープして呼吸と共に味わいます。

さらなるヨガの叡智に触れてみたい方、陰ヨガで心と体を柔らかくほぐしましょう♪

【こんな方にオススメ】

・リラックスされたい方

・柔軟性が欲しい方

・哲学に興味がある方

新中野では陰ヨガWSが、２回開催されます

今まで陰ヨガWSを受けられなかった方も、３月は平日なので、

是非受けにいらしてくださーい

皆様のご来店を心よりお待ちしております