Riyu先生

こんにちは(*゜▽゜ノノ゛☆

Agniヨガフロントスタッフの中山です

３月のインストラクター紹介は…

Riyuさんです

所属　三軒茶屋店/新中野店/高円寺店

担当クラス　ハタヨガ１/アロマリラックス/アロマリンパヨガ

<プロフィール>

全米ヨガアライアンス200時間修了/ 日本アロマ環境協会アロマテラピー検定1級/

MDX認定 アロマセラピスト

●ヨガをはじめたきっかけは？
新卒で入社した総合商社で体調を崩してしまったことがきっかけです。
体を動かした方がよいと思い、ホットヨガを始めてみました。

●ヨガをはじめて何が変わった？
自身の体につき理解が深まり、体調管理がしやすくなった。
自身に優しくなれるようになった。

●あなたにとってヨガとは？
自身を知り、自身を幸せな方向へ導く方法を教えてくれるもの。

●好きな映画
前向きに泣ける映画が好きです。
子供向け？ですが、クレヨンしんちゃん好きです。意外と泣けます！
ジブリシリーズはもちろんのこと、ディズニーも好きです♪ボルトとか。
後は以下の俳優さん・監督さんの映画は結構見ます★
クリントイーストウッド・ベンアフラック・ブラッドピット・アンジェリーナジョ
リー・ジョニー・デップ。

●好きな音楽
マイケルジャクソン。
バロック期のクラシック。

●好きな本
アドラー心理学、学問のすすめ、
ガンジーやマザーテレサなどの名言集。

●好きな男性のタイプは？
自分らしくいさせてくれ、正直な人。

●好きな同性のタイプは？
自分に正直に生きている人！

●何フェチ？
…犬の匂いフェチかな。

●趣味
バイオリン、カフェや家でまったり音楽で読書。

●”美しさ”の為に心がけていることや生活にとりいれていることは？

腹八分目。
栄養バランスよく食事する。
お風呂に入る。

●キレイになるオススメの食べものは？
飲み物になってしまいますが…
擦った生姜・はちみつ・レモンを煮てお湯で割るのはかなりおすすめ★

●あなたのリフレッシュ法は？(ヨガ以外)
コロン（犬）と戯れたり・散歩、
カフェや家でまったり音楽で読書、映画館で映画、こたつの中で丸くなる

●座右の銘は？
自分らしく生きる。
Be the change you want to see in the world.

●好きな言葉は？
学ぶ心さえあれば、万物すべてこれわが師である。

平和は、笑顔からはじまります。

人を愛するよりも、 人に愛されるよりも まず自分を愛せたら、幸せの始まりだと思う。

●お気に入りの写真♪

①鳥取砂丘にて

②弟＆従兄弟とハワイにある日立の樹の前でジャンプ～♪

●Ａｇｎｉヨガ会員様へのメッセージ☆
こんにちは！Riyuと申します。
Agniヨガをいつもご利用いただきありがとうございます★

私のクラスでは、その日の心・体の状態をまずは知っていただくことを大切にし
ています♪心・体は常に変化していますので、その変化を感じていきましょう。
ポーズの形にこだわったり、人と比べる必要はありません。
ご自身にとって一番良い状態に導いてあげれるよう、進めていただけたらと思い
ます。

皆様がより素敵な毎日を送れるよう、お手伝いが出来ればと思います☆

今月からのNEWインストラクター

Riyuさん、ありがとうございました。

いつもニコニコしていて、元気いっぱいです

素敵な写真ですね～。

２枚とも景色が綺麗で、ハワイは楽しそうっ

Riyuさんのレッスンは、ゆっくりと落ち着いた雰囲気でとても心地よいんです

そして、ポーズも選べるので体の硬めな方も、安心して受けれます

一人ひとりに合わせたレッスンです

是非、しっかり親身に見てくれるレッスンに受けにいらしてくださーい

皆様のご来店を心よりお待ちしております