こんにちは

今日は6月のテーマ発表です

ハタヨガテーマ

『むくみ解消』

梅雨特有の寒暖差や湿度の高さが疲れにつながるこの季節。

体内の水分が飽和しやすく気分もどんよりしがち。

マッサージや適度な汗をかくヨガでスッキリと乗り切りましょう！

美食ヨガテーマ

オイルブーム到来！

いったい何が違う？

健康オイルの上手な摂り方

奄美大島で梅雨入りしましたー

平年より遅いみたいです。

東京ももうすぐ…。

これから湿度で疲れやすくなるので、体を動かしにいらしてください

皆様のご来店を心よりお待ちしております