３月テーマのお知らせ☆

こんにちは(;^ω^A
Agniヨガです☆
本日は、
３月テーマのお知らせです！！
ハタヨガテーマ
『むくみ すっきり』
~筋肉を動かし内臓も刺激するポーズ通じて、血液とリンパの流れを活性化！
すっきりビューティを目指しましょう~
美食テーマ
『春冷え解消！体を温めて代謝を上げる美食』
～新年度に向け、温まりやすく痩せやすい体を保つコツを学びましょう～
アロマテーマ
『親しみのある日本の香りを楽しむ』
使用するアロマ：涼和
主な使用精油：ヒノキ、ペパーミント、薄荷
詳細：和精油を代表するヒノキや薄荷をメインに、気分がすっきりするクールな
香り
【効果効能】
<ヒノキ>
高いリラックス効果があり、静かに自分と向き合う時間をくれます。
自分らしさを取り戻したい時におすすめ。
<ペパーミント・薄荷>
鎮痛作用が頭痛や偏頭痛、筋肉痛、生理痛などの痛みを緩和
消化不良や便秘、胃痛にも有効。
☆皆様のご来店を心よりお待ちしております☆