池永 優香先生

こんにちは

Agniヨガフロントスタッフの片岡です

今月のインストラクター紹介お一人目は…

池永　優香さんです

所属
三軒茶屋店/新中野店/笹塚店/高円寺店

担当
ハタヨガ1/骨盤調整/超☆骨盤調整/ゆるヨガ

保有資格
全米ヨガアライアンス200時間/全米ヨガアライアンス500時間取得中

昔からジム通いなどが好きで、その延長で
ただなんとなくヨガに行こうと思い通いはじめたことがきっかけでした。

【ヨガを始めて変わったこと】

心の安定と、体のメンテナンスが自分でできるようになりました。

【自分にとってヨガとは】

幸せ。その一言に尽きます。

【好きな映画】
オードリーヘップバーン主演の映画がすきです。

【好きな音楽家】
テイラースイフトさん

【好きな本】
好きな本はたくさんありますが、

なによりも私がヨガの哲学を教わった先生がまとめてくださった一冊の冊子が宝物です。

【好きな男性のタイプ】
自分の決めた道を突き進む方が好きです。

【何フェチ？】

足裏フェチ。
ぐーーんと上がってる土踏まずが好き！笑

【趣味】

本を読むこと。

【”美しさ”の為に心がけていることや生活にとりいれていること】

食べ物とマインドが体を作っていると思うので、
出来るだけ作り手の愛情がこもっているものを食べる。
自分の良い呼吸ができる生活を送る。

【キレイになるオススメの食べもの】

アボガド料理。

【ヨガ以外のリフレッシュ法】

スタバとツタヤが合体してるところに行く。
チャージスポット！

【お気に入りの写真】

【Agniヨガ会員様へのメッセージ】

全店舗でレッスン担当致します。
ヨガは、なりたい自分になるためのプラクティス。

そのお手伝いができれば、こんなに幸せなことはありません。
気持ちいいヨガしましょう！
スタジオでお待ちしております?

池永さん、ありがとうございました～

池永さんは笑顔が素敵でフレンドリーな先生です

初めましての生徒さんともすぐに打ち解けていらっしゃいますね

そして美人さんなだけでなく、とっっっても美肌なのですよ

普段の食事にも気を遣われているのですね～

レッスンを受ければ、美肌の秘訣がわかるかも

ぜひ池永さんのレッスンを受けにいらしてくださいね

?皆様のご来店を心よりお待ちしております?