今日お話ししていたこと♡
溝口モニター*
池永〜*
みなさまこんばんは。
一週間代行で空きましたが、今日は高円寺スタジオ、三茶スタジオにてレッスンでした(*^^*)
会員さまと今日もお話ししていた、
ヨガを”楽しむ”こと。
そもそも、ヨガをなんで始めたんだっけ?
コンプレックス解消?
それもいいでしょう。
姿勢よくするため?
わかりますわかります。
体を動かすため、、、私もそうでした。
キッカケはなんにしろ、ヨガに出会えたなら、AGNIに出会えたなら。
”自分の時間をとって、自分を整える”
こと、だと思うのです。
そんな大切な時間に、
ポーズの上達に必要以上に囚われる必要はないし、
周りの方の目を気にしなくていい。
変わる日がいつかなんて、、、そのうちくるし、
その都度ほぐして、
その都度味わって、
スッキリして、巡りを良くして、笑顔で(*^^*)
それが良いなって思います。それで良い。
楽しんでください。
溝口店も、初心者の方々がほぼですから、
これは声を大にしていいたい!
以上です。笑、池永より
<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/