ベジベリワークショップのお知らせ
ナマステ(*^人^*)
じつは密かに雨の日が好きなkouです
ぼーーっと雨をみてると、なんだか力がふっと抜けてリラックス出来るんです。
変ですか？笑
なんだか緑も色濃く息づく感じがします
さあ、そんなふうに少しづつに春に向かう３月のAgniワークショッップは、、
ベジベリワークショップ
～マクロビオティックとベリーダンスエクササイズで子宮を元気に～
日時：3月4日（日）１４：１５～１６：１５
講師：木下あおい（インナービューティープランナー、管理栄養士）、
内藤未映（ベリーダンサー）
場所：Ａｇｎｉヨガ三軒茶屋店
料金：一般：6000円、会員：２チケット
３０歳を過ぎて妊娠する女性が激増しています。
そのような中、ご自身の子宮年齢に不安をもったり、病気を抱える女性も多いと言われています。
ベジベリワークショップでは、まずマクロビオティックで体の内側から子宮を
元気にする食事を学びます。また、インナーマッスルを直接刺激するベリーダンスは内臓を活発に動かし、とくに子宮をあたためていきます。
・子宮に不安がある方
・生理が重い方
・妊娠を検討している方
女性として特に気になることですよね。ぜひこの機会にご自身のケアをしてあげてください。
木下あおい
「体の内から美を作る」ためのお食事を提供、アドバイスするインナービューティープランナー。
管理栄養士、ビューティーフードトレーナーなどの資格をもち、女性の内側からの美を追求し、「食べる美容」に特化した情報配信をする。
オーガニックを主体とした食材で自ら作るカラフル玄米菜食を提供する女子会「きらきら会」や「シンデレラ晩餐会」の運営、各種雑誌にてコラムの執筆、パーソナルダイエットカウンセリング、食育講師など「インナービューティー」に関わる多方面にて活動を広げている。2011年から、お豆腐大使に就任。
内藤未映
日本のベリーダンス界の次世代のスーパースターと評され、都内のLive house、
ラウンジ、レストラン、各種イベント等に多数出演。
クラシック音楽やアフリカン、キューバンパーカッションとのセッションなど、
ベリーダンスの可能性を広げている。
まだまだマイナーなベリーダンスを広げていくためCM、映画、雑誌などにも多数
出演中。
