8月はじめてのパワーヨガワークショップ

パワーヨガはアクティブに動きながら、しっかりとポーズをキープすることにより、代謝が良くなり、自然と筋肉も ついて、ボディラインをスッキリさせます。
このWSでは、 基本的な12ポーズを連続して取っていく太陽礼拝を丁寧に練習し、休みも多く取り入れますので安心してご参加ください♪
初心者でもヨガの効果をしっかり実感できるプログラムで、パワーヨガに触れてみたいビギナーの方にオススメするWSです！

オススメ

脂肪を燃焼させたい方
代謝をあげたい方
ストレス解消したい方
ヨガ初心者の方

会員様：通常１チケット

一般の方：体験レッスンで受講可能です。