8月はじめてのパワーヨガワークショップ

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パワーヨガはアクティブに動きながら、しっかりとポーズをキープすることにより、代謝が良くなり、自然と筋肉も ついて、ボディラインをスッキリさせます。
このWSでは、 基本的な12ポーズを連続して取っていく太陽礼拝を丁寧に練習し、休みも多く取り入れますので安心してご参加ください♪
初心者でもヨガの効果をしっかり実感できるプログラムで、パワーヨガに触れてみたいビギナーの方にオススメするWSです!


オススメ

脂肪を燃焼させたい方
代謝をあげたい方
ストレス解消したい方
ヨガ初心者の方


開催詳細

三軒茶屋スタジオ  8/27 16:00-17:15 Yoshiko

 


料金

会員様:通常1チケット

一般の方:体験レッスンで受講可能です。

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