エアリアルヨガのお気に入りポーズ♪

こんばんは＊青山です。

エアリアルヨガで、カラダが柔らかくなったりバランスが取れるようになりました＊など、報告をいただける機会が増えて嬉しいです^ ^

最近のお気に入りポーズはこちら♪

ファブリックに包み込まれて、骨盤や背中をゆったり広げながら呼吸をしていただけます^ ^

季節の変わり目でガチガチになりがちなカラダをほぐしにいらしてくださいね＊

最近、当日クラスに空きがありますので、仕事帰りなどに、是非お越しください^_^