新中野限定レッスン　ホイールヨガ～ストレッチ～

ホイールヨガがAGNIYOGAに新登場！
ホイールという円形の道具を使い、
やさしいポーズと簡単なエクササイズで、
安全に身体をストレッチし、温めていきます。
ホイールを使うことで、胸や肩が今迄に無い可動域で開き、
快適で本来の美しい姿勢を作り出すことができます。
また、脚裏、腰の強張りを解放し、体幹力がUPする効果もあります。
他では中々体験できないホイールヨガをぜひお試しください♪

【新中野】インストラクター：青山眞弓

8/04（日）14:15-15:30

8/08（木）12:00-13:45

8/18（日）14:15-15:30

8/22（木）12:00-13:45

8/25（日）14:15-15:30

8/26（月）12:00-13:15

8/29（木）12:00-13:45

 

 

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