【10月おススメ】美食ヨガ

食事指導とヨガによる美しく健康な身体へのトータルアプローチ。管理栄養士が発案した様々なテーマで座学とヨガを行うクラス。

１０月テーマは

若々しさは美髪から！

～ヘアケア・頭皮ケアでアンチエイジング～

■体験

ブラジルナッツ試食

■ヨガ

【特別】血行促進ヨガ

ポイント：全身の血行促進で食べた栄養素を身体の隅々までおくりましょう。むくみや顔色が気になる方にもオススメ。

≪運動量≫
★２つ

【笹塚スタジオ】

10/27（日）10:45-12:15 柿元暁子＆中橋明日美

料金

会員様：通常2チケット　

一般の方：体験レッスンで受講可能です