4月おススメ「美食ヨガ」

食事指導とヨガによる美しく健康な身体へのトータルアプローチ。管理栄養士が発案した様々なテーマで座学とヨガを行うクラス。

４月テーマは

新生活ストレス対策
～周りの環境に左右されないからだづくり～

■体験

スーパーフードモリンガの試飲

■ヨガ

【特別】自律神経を整えるヨガ

ポイント：様々な不調の原因となる自律神経の乱れを呼吸とアーサナで整えます。背骨にフォーカスしたレッスン。

≪運動量≫
★２つ

【笹塚スタジオ】

4/26（日） 10:45-12:15　柿元暁子＆佐藤醒

料金

会員様：通常2チケット　

一般の方：体験レッスンで受講可能です