笹塚店, 高円寺店, レッスン・ワークショップ, 三軒茶屋店 特別レッスン やさしいアシュタンガヨガ(2016年11月) 2016年10月26日 / ポーズと呼吸を連動させて、流れるように動くAshtangaYoga。 ハードなイメージがあり、難しい印象があるようです。 確かに運動量は多く、汗もかきます。 しかし その分、充実感もあり、汗をかくことでのデ… もっと読む これも好きかも 10月笹塚店ワークショップのお知らせ♪ 2015年10月9日 11月笹塚店ワークショップのお知らせ♪ 2015年11月9日 7月おススメ「エアリアル×筋膜ストレッチ」 2020年7月14日