こんにちは、インストラクターの青山眞弓です。 秋のさわやかな風のふく新宿御苑で、秋のパークヨガを開催してきました♪ 大きなユリの木の下、おいしい空気の中でヨガを行うと、カラダが軽くなって、不思議と周りが気にならなくなり、…

みなさまこんにちは！青山眞弓です。 シルバーウィークもおわり、日ごとに秋の色が深まっていますね！夏の疲れはいかがですか？ 金木犀の香りが広がる10月に今年最後となる、あおぞらパークヨガを開催します♪ パークヨガはスタジオ…