パークヨガ

ナマステ♪インストラクターのkouです！

またまたすかっり更新が遅くなってしまいました・・・

遅ればせながら４／２９に開催しまたしたパークヨガの写真をお届いたします！

参加してくださった皆様、本当にありがとうございました！！！

 

足のうらで感じる大地、顔をなでる風、あたたかい木漏れ日、、すべてがパーフェクトにそろった特別な時間・・・

身体でたくさん自然を感じます。

 

 

みなさんで木になってみたり・・・

安らいで五感を目覚めさせていきます。

感覚が目覚めていくと、自己治癒力が高められていくようです。

かまえず、いそがず・・・・

 

　ごろ～んと大地にねそべってみたり・・・

からだ　と　こころ　に生命力があふれます～～。

さーそしてお待ちかねのマクロビ弁当♪

升本さんというお店のお弁当を皆さんで頂きました～～美味しかった！

ちなみに・・・この日の私のヨガウェアは、志茂田景樹さん風だと褒められ（？）ました。笑

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　志茂田　景樹さん↓

次回のパークヨガは

５／２６（日）　１５：００－１７：３０

新宿御苑

青山　眞弓先生　が担当してくださりまーーす！！

ありがたいことに、大人気を頂いておりますのでご予約はお早めにお願いします。

みなさまのご参加楽しみにしていますーー

Love　　Kou