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【おススメ】おなか引き締めヨガ
ヨガのポーズで腹筋と背筋を鍛えることに特化したクラス 腹筋を鍛えることは、見た目の美しさはもちろん、腰痛を軽減し、下半身の冷えを改善することにつながります。一緒に見た目も内側も美しい状態を目指していきましょう。 おすすめ…
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【メディカルヨガ特別レッスン】股関節を極めるワークショップ
O脚、Ｘ脚、姿勢の歪みにお悩みはありませんか？ 背骨&骨盤と連携している、股関節の動きを整えることは、 まっすぐ整った脚を手に入れるだけでなく、姿勢の歪みを整え バランスのいい身体へと導いてくれます。 股関節の特…
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大盛況！感謝！
こんばんは！青山です。 朝から大盛況ありがとうございました＊+ 笹塚店のみなさんの前向きなエネルギーに包まれた朝のヨガレッスンは最高に幸せな時間でした。 感謝です！ またお待ちしています(^^) …
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アグニヨガもクリスマスモード
アグニヨガ溝の口店です！ 店内、クリスマス仕様になってます☆ 色んなところにサンタさん♪ インストラクターのMikaさんも白いツリー持って♪ 年末が近づくと、なんだかソワソワします( *´艸｀) クリスマス…
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12月こそ＊+
こんばんは！青山です。 12月になりましたね♪ 手帳には、1月のスケジュールを書き込んでいて、もう気分は年末モードです笑 バタバタと忙しい時こそ、ヨガをして自分自身のための時間を大切にしたいですね♪ 今月も癒しの空間を一…
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